【月子中心-竹北佑康】

【月子中心】「竹北.住到不想退房之佑康產後護理之家.飲食篇」」

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看到首圖,有沒有覺得很澎湃呀?

介紹完環境後,本應先來介紹服務篇的

但文章還在撰寫中,所以乾脆先來插播一下

這一回,就先來介紹游小熊在月子中心裡吃的飲食篇吧

在入住月子中心的這27天期間,游小熊很搞工(還是無聊?!)

幾乎將每天五餐的菜色都給拍了下來(中間還是有漏掉一些沒拍)

為的就是想說,將最完整的菜色給記錄下來

寫成文章時也能完整的呈現出來,好讓需要的人可以參考看看

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(以上資訊來源:佑康官網)

由於游小熊在選擇月子中心時,在第一首選(沁月)床位全滿而訂不到後

就直接來第二順位(佑康)參觀後隔一週便下訂

所以也就沒有再去竹北地區的其它家月子中心參觀和比較

更沒有去試吃或比較有關各家月子中心裡月子餐的評價

反正訂都訂了,我想月子餐應該也不會難吃到哪裡去吧,呵~

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(以上資訊:佑康官網)

在佑康的官網上,也有菜單可以參考

(但不確定官網上的菜單是否都有正確更新,若到佑康聽取簡介時

櫃檯服務人員那裡也都有菜單可以參考哦~)

入住的這段期間,菜色當然難免會有重複的問題

不過基本上,游小熊覺得佑康算很用心了

即使是同樣的食材,也會利用不同料理方法變化出不同口味的菜餚

所以會不會吃膩,游小熊個人是覺得還好

(當然其中也會有幾道我不愛的菜色就是XD)

且如果對於餐點內容有任何問題,都可以隨時和媽媽組及櫃檯人員反映

不管是對食材的偏好(能否吃牛/海鮮)、餐點的鹹淡度、油膩度

早餐吃不吃麵包、喜歡吃中式或西式…等

只要有任何問題,都可以提出來討論和修正的

所以,餐點部份也是很彈性的,只要時間允許

都能夠請廚房幫忙做口味上的調整的

那麼,接下來就趕快來看看游小熊入住期間所吃的月子餐吧…

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每天固定的五個時段,每個樓層都有專屬的丫姨推著餐車幫忙送餐

表定時間為:

早餐08:00、中餐12:00、午點15:00、晚餐18:00、晚點21:00

但實際入住後,發現送餐時間大多會提前一小時就送達房裡

且若送餐來時剛好在忙或是還來不及吃而使餐點冷掉的話

每層樓茶水間裡都有微波爐和電鍋等器具,要吃的時候再去加熱

當然,若是有事外出,而沒辦法凖時用餐的話

也可提前告知櫃檯人員幫忙保留餐點

那麼廚房人員就會協助將當餐的餐點保溫

待回到月子中心時再請阿姨送餐到房裡即可

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在某天早晨出房門要送母奶到嬰兒室時,恰巧看到丫姨們在送餐

瞄了一下才知,原來丫姨們是依餐盤上貼著的房號貼紙來送餐說

因為每位媽媽們的生理狀況和飲食狀況不同

所以會依個別的需要(求)來送餐

(P.S.送餐時,丫姨們都很親切且有禮貌的會和媽媽打招呼和說謝謝哦)

入住時,護理師有詢問游小熊是否吃麵包?

什麼,麵包?!我沒聽錯吧,做月子可以吃麵包?!

聽到後我馬上眼睛變得雪亮又有神

眼神發亮且期待地問護理師”做月子可以吃麵包?!”

護理師說,”可以呀~~”

在聽到”可以”兩個字後,游小熊就沒有在管護理師接著說了什麼

馬上點頭說~吃吃吃,我吃我吃,當然要吃囉~

拜託~以前生丫尊時,游老木都說要四個月後才能吃發的東西

四個月吔~所以月子做完後,早餐我根本不知道能吃什麼說

但後來才知,吃發的東西是怕對傷口不好

不過,游小熊沒剖腹且也自認自然產留下的傷口我可以復原的很好

加上生完二寶後也要封肚不再生了,且又花大把鈔票來月子中心

所以,不管不管了,我就放心且快樂地給它吃下去吧,哈哈哈~

(小提醒:任何餐點有不想吃或不能吃的,都可以做溝通和協調哦。

護理師還說,有位媽媽要求早餐不吃中式的,因此這位媽媽的早餐就

調整成無中式的呢,所以有任何要求都可提出,都是可以彈性調整的哦)

接著,就趕快進入主題吧!

在月子中心的27天這麼拍下來,餐點的照片至少有上百張以上

想想也沒必要全放上來,就挑選些圖片PO上來給大家參考囉~

 

滿足號稱麵粉鬼的游小熊之多變化早餐系列

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早餐大多會在碗上面加蓋,免得餐點太快變涼

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早餐固定會有一碗補湯~乃為上圖左下角的杜仲排骨湯

中式的粥品,另外會有兩小盅的配菜

粥的種類變化也不少,味道也都不錯

中式的早餐,除了粥之外,種類還蠻多元的,如:

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油飯+青菜+湯

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刈包+湯

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炒麵+玉米排骨湯 +青菜

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這是游小熊第一次在月子中心裡吃的麵包,且還有米漿可配

看到麵包和米漿,著實讓游小熊亂感動一把的說,嗚嗚~

還有水果可以吃,BUT~在佑康入住時的水果

只要是棗子,就全都進了丫尊的肚子裡(這小子此時超愛吃棗子)

游小熊好像連一口都沒吃到,哈~~

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起士燻雞口味的麵包~揪好呷 

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蛋餅+豆漿

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哇~還有燒賣類吔~

一份六顆的燒賣,搭配飲品和水果也可以吃蠻飽的

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什麼?!連米漢堡也有~

且這米漢堡也好吃呢

除了肉片、蛋和生菜之外,還夾著水果切片呢,好吃~

 

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這天的早餐也太澎湃~

主食竟然有兩種吔

有麵包還有一個像燒餅之類的麵包

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裡面夾了生菜和培根(還是火腿OR燻雞,有點兒忘了XD)

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 三明治

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火腿玉米吐司(內有蘋果切)

不管三明治或是吐司是啥口味

本來就愛吃這些當早餐的游小熊都覺得好好吃哦

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這類的歐式麵包,也都蠻好吃的

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早餐類中也有出現過一次白飯+配菜

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離開月子中心當天的早餐,是荷葉油飯

份量還不少,游小熊只吃了一個就飽了說

早餐部份看完後,再來看看午晚餐的部份吧

午晚餐的話,游小熊就沒有依菜色去做太多解釋

就請大家自行參閱圖片吧~

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午晚餐送來時也會用透明蓋子罩著,同樣也為了不讓餐點太快冷卻  

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一飯+三菜+兩湯(一大一小)+水果是中(晚)餐基本的組合

這樣一餐的份量其實算不少呢

為了不浪費,游小熊會盡量把飯菜都給吃完(有時真的塞不下,只好浪費了)

但湯的部份大多只喝一半而已(另一半若陳小銘在就給他喝)

(註:因為母奶太濃稠,所以護理師建議我補湯喝一半就好)

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米飯固定只有糙米飯和紫米飯兩種

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每餐都有季節蔬菜,有魚也有肉(雞/豬)

水果種類也多,有蘋果、葡萄、芭樂、柳丁、木瓜、棗子、蓮霧、奇異果、火龍果…

還記得生第一胎時,月子期間好像都沒吃到水果

這回在佑康裡看到有這麼多水果,一時之間還真不確定是不是都能吃

但想說這是隨著月子餐送來的,那應該就是可以吃的吧

所以我都還是都有吃就是,哈哈哈~

 

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瞧~這樣看下來菜色看來是不是都很不錯呢~

游小熊吃了一週左右,因為先前懷孕中後期血壓突然飆高的關係

生產後,飲食方面也就不大敢吃太鹹的東西

所以有請佑康的廚房幫忙將餐點改成無鹽

但吃了兩週後,在最後一週又改為正常

有鹽與無鹽,吃起來多少還是有點兒差別

但無鹽的,吃起來較沒負擔且也不難吃

只是最後一週了,再過不久就要離開

想說還是恢復吃月子餐原本該有的正常味道好了,哈~

所以如果對於餐點上有任何問題,真的不用擔心

只要和護理師或櫃檯人員反映,都是可以做調整的哦^^

對了對了~

如果有大寶一起入住的話,用餐上可以請廚房幫忙多準備一碗飯

但菜的話就沒辦法多,只能和麻麻共享囉~

看完中晚餐的部份,再來也是游小個人蠻愛的午/晚點系列

吃甜甜.心情好之午/晚點系列

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名為午(晚)點,顧名思義就是下午和晚上的點心

月子期間,點心一定沒辦法是麵包蛋糕或紅豆餅之類的

那麼~來碗甜湯吧,給游小熊一碗甜湯我就心滿意足了,哈~

在佑康的這段期間,午/晚點的部份有甜食也有鹹食

午點都以甜湯為主,晚點部份則是甜鹹都有

不過相較之下,游小熊當然還是偏好喝甜湯囉

月子期間很多東西都不能吃

難得有個甜湯喝,心情真的會大好咩,呵呵呵~ 

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在佑康,甜湯的變化也很多款呢

也因為住在這裡喝了這麼多甜湯後

游小熊才知,原來這個加那個、那個加這個、這個和這個、那個和那個….

這樣東配西配的,竟可以煮成甜湯呢,噗~(不過都還蠻好喝的)

(EX:菜單上有寫的紅棗糯米、桂圓地瓜甜湯、桂花小湯圓、牛奶紅豆湯、養生五榖粥、

黃金鮮奶露、蓮子薏仁湯、紅豆粥、雪蓮紅棗湯、桂圓紫米粥、紅棗銀耳湯、花生牛奶..) 

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桂花小湯圓

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花生湯

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紅豆薏仁

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蓮藕紅棗湯 

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甚至有一天竟然還出現蛋糕吔~(看到這個時我超HIGH的啦~)

而且一次還給兩種,一個是蛋糕捲、另一個是黑糖糕

不得不提的是~

那天剛好丫尊留在月子中心裡陪我,沒有和陳小銘去上班

不知是不是丫姨送中餐來時有看到丫尊還在房間裡

所以下午送午點時就多送一份要給丫尊吃

因為我的午點裡,是有兩份共四片蛋糕說

想想,不可能一次給麻麻們一人吃四片

所以,這多送來的一組,應是要給丫尊的

大家看看,是不是真的真的~揪感心ㄟ

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除了甜湯,晚點偶爾也會出現鹹食的湯品哦

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比起鹹湯,我真的比較愛甜湯啦,哈~

畢竟一天之中,早中晚三餐至少共喝了五碗補湯呀

所以,我真的看到甜湯心情會大好呀,呵呵呵~

有關佑康的月子餐部份就大概介紹到此

接下來,簡單的再讓大家看看家屬便當的部份

在佑康,爸爸和大寶是可以和媽媽一起入住的

當晚上爸爸下班回來後或是假日中午要用餐但懶的出去買時

佑康也是有提供自製的眷屬便當可以購買

只要在時間內告知櫃檯欲訂購的便當數量(11:00 /17:00前)

便當即會隨著媽媽的月子餐一起送到房間裡

費用的話,在訂購時櫃檯人員會登記下來

並且會給一張訂單明細存根聯留存

待退房當天要結算費用時,再全部一起結清及付費即可

營養可口之家屬便當系列 

 

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以日式餐盒裝著的眷屬便當一份$65(僅有餐盒無附湯及水果哦~)

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有著一主菜+三副菜的眷屬便當,看起來也是營養又可口呢

游小熊有問陳小銘好不好吃? 他是說還不錯

不錯就好,這樣也就省得再出去外面覓食或買便當了,哈~

月子餐裡除了固定的三(or四)菜+兩湯+水果+飯的餐點之外

坐月子期間還有重要的飲品也有提供不少

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早餐會固定送上一大壼的止渴飲

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午點和晚點則會送上用保溫瓶裝著的發奶茶和養肝茶

所以一天下來湯湯水水的補充和攝取都是足夠的

(也會視情況再給予其它的飲品,EX:退奶茶(麥芽水))

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丫尊ㄟ這小子有時睡到爬不起來就會留下來陪我

上圖為丫尊ㄟ連睡衣都還沒換下就和我一起吃中餐的耍寶模樣XD

以上,是游小熊入住佑康期間有關月子餐點的介紹囉^^

註:口味與喜好屬主觀概念,本文所提及的內容純為個人觀感僅供參考哦

  

【延伸閱讀】

【月子中心】「住到不想退房之竹北.佑康產後護理之家~環境篇」

【月子中心】「竹北.住到不想退房之佑康產後護理之家.服務篇」

【月子中心】「竹北.住到不想退房之佑康產後護理之家.彌月蛋糕試吃篇」

【3Y4M】「陳小銘+游小熊=小尊尊兒之生活日誌(2015.1)~我和拔拔麻麻在月子中心的日子

 

 「佑康產後護理中心」

新竹縣竹北市成功二街38號

03-6580388

官網:http://www.youcome.com.tw/youcome/index.html 

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20 thoughts on “【月子中心】「竹北.住到不想退房之佑康產後護理之家.飲食篇」」

  1. 妳的月子餐也太好吃了吧,想當初我的月子餐不是進了老公的肚子就是廚餘桶ㄟ,完全沒胃口說

  2. 哇~好詳細的介紹,深夜看到 真的會餓肚子=_= 期待你的服務篇!也謝謝你讓我可以更加放心去佑康做月子^_^ 辛苦你了!

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